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我的青春還回來,親身驗證真感謝
官先生 (73歲)
我每天爬山,持續1~20年,因地緣關係,每早5時許就出門,從家門口走上山與山友一同做操後再下山,一點都不累,不輸於年輕小夥子。但約在5年前,就覺得膝蓋有點卡卡的,行走慢慢的有點吃力,晚上睡覺時會感覺小腿緊繃,偶爾還會抽筋,真有點覺得老了。